Yoga für Schwangere

Sanftes Yoga mit Babybauch zur Kräftigung der Muskulatur, Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden (Rückenbeschwerden, Ischialgien usw), Beckenbodengymnastik und Haltungsschulung.

Gut vorbereitet für die Geburt mit besserer Beweglichkeit,  Atmungs- und Entspannungsübungen. Zeit für Dich!

Donnerstag 10.15 – 11.15 Uhr, Hybrid

Kosten: 11,50  € pro Einheit

Kursort: YoCo, Yoga und Coaching, Blumenröder Str.50, 65549 Limburg,