Yoga für Schwangere
Sanftes Yoga mit Babybauch zur Kräftigung der Muskulatur, Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden (Rückenbeschwerden, Ischialgien usw), Beckenbodengymnastik und Haltungsschulung.
Gut vorbereitet für die Geburt mit besserer Beweglichkeit, Atmungs- und Entspannungsübungen. Zeit für Dich!
Online-Kurs über ZOOM oder Outdoor, Mittwoch 09.00 – 10.15 Uhr