Nach Schwangerschaft und Geburt braucht dein Körper Zeit, Aufmerksamkeit und gezielte Unterstützung. In diesem Kurs stärkst du deinen Beckenboden Schritt für Schritt und verbesserst deine Körperwahrnehmung.
Termin: Montag, 10:00 – 11:15 Uhr
Start: 05.10.2026 8 Termine
Kursort: Yana Yoga Loft Rheinstraße 15, 65552 Limburg-Eschhofen
Der Kurs ist zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die Teilnahme ist mit und ohne Kind möglich.
