Aktuelles

Aktuelle Kurse:

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen
Body and Mind ab 08.07.2025
Donnerstag, 18.00 -20.00 Uhr

Rückbildungsgymnastik ab 08.07.25
Dienstag 09.30 - 10.45 Uhr


Yoga und Beckenbodentraining

 Ich freue mich sehr darüber meine Yoga-Kurse und Beckenbodentraining am Morgen im Yana Yoga Loft, Rheinstr.15, 65552 Limburg in einem wunderschönen, hellen und 40 m2 großen Raum anbieten zu können und im Mütterzentrum, Seminar-Raum, Hospitalstr.10, 65549 Limburg.

Yoga-Kurse:  

  1. Yoga am Abend, für Anfänger und Fortgeschrittene,  Mittwoch 19.00 – 20.15 Uhr, Hybrid, Yana Yoga Loft
  2. Yoga am Morgen, für Anfänger und Fortgeschrittene, Donnerstag 09.00 – 10.15 Uhr, Hybrid, Yana Yoga Loft
  3. Yoga für Schwangere, Donnerstag 10.30 – 11.30 Uhr, Hybrid, Yana Yoga Loft
  4. Mama-Baby-Yoga, Dienstag, 10.45 – 11.45 Uhr, Präsenz, Yana Yoga Loft
 
Beckenbodentraining, 8 mal 90 Minuten, zertifiziert über die ZPP: 
1. Montag, 19.15 – 20.45 Uhr, im Mütterzentrum Limburg, Hospitalstr.10, 65549 Limburg

2. Dienstag, 09.00 – 10.30 Uhr, Yana Yoga Loft, Rheinstr.15, 65552 Limburg